GRADES ET TENUES
TENUE :
La tenue du débutant jusqu’au passage du 1er dan est une veste bleue marine (type veste de Kendo), avec un pantalon noir ou bleu marine, et la ceinture de la couleur correspondant au grade.
A partir du premier Dan, le pantalon est remplacé par un Hakama bleu marine.
Enfin, pour les pratiquants à partir du 3e Dan, il existe une veste plus claire.
GRADES :
Chaque grade fait l’objet d’un examen.
- les Kyu : Normalement au nombre de trois (allant du 3e au 1er). Mais le niveau du 3e est tellement difficile pour un débutant que la plupart des dojos ont rajoutés trois autres grades préliminaires (6e au 4e). Les tests des kyus portent tous sur des techniques de base (frappes, roulades, clefs et projections)
- Les Dan : Vont du 1er au 9e. Leur examen comprend un certain nombre de techniques imposées, principalement des katas issus des écoles traditionnelles.
Ci-dessous : la liste des techniques demandées pour les KYU et pour les DAN.
TECHNIQUES DEMANDEES POUR LES KYU
Un pratiquant avec une ceinture blanche porte le grade de Mu-kyu ("sans kyu").
La liste des techniques demandées aux examens à partir du 3e Kyu a été fixée par le Honbu et est la même partout dans le Monde. Par contre les Dojo ont la possibilité d'avoir des grades inférieurs au 3e kyu généralement du 6e au 4e), et d'en fixer le programme. A Toulouse le programme des grades ("Tebikisho") est le suivant :
Jinenkan Issen Dojo No Tebikisho
自然館行雲流水道場の手引き書
(6e au 4e kyu avec la couleur de ceinture correspondante)
ci-joint un LEXIQUE !
Techniques demandées à l'examen :
Rokkyū 六級 黄色
Saho 礼法
Zenpo kaiten 前方回転
Koho kaiten 後方回転
Fudoken 不動拳
Jodan / gedan uke uchi (gyokko ryu ichimonji no kamae) 上段受け 下段受け (玉虎流 一文字の構え )
Katate hodoki 片手解き (saisie en miroir)
Gokyū 五級 橙色
Mae-geri V1 : Ashi no yubi no tsukene geri 足の指の付け根 蹴り
Yoko nagare 横流れ
Sokuho kaiten 側方回転
Jodan / gedan uke nagashi 上段 下段 受け流し
Mae katate hodoki 前片手解き (2 ème forme, saisie croisée ; 2 versions à montrer)
Ushiro Tai hodoki (kannuki jime) 後ろ体解き 閂 絞め
Yonkyū 四級 赤
Mae-geri V2 : Tsumasaki geri 爪先 蹴り
Zenpo ukemi 前方受身
Koho ukemi 後方受身 3 versions à montrer
Mae Ryote hodoki 前両手解き : 2 versions
Zengo Tai hodoki 前号体解き (contre hagai jime 羽交い絞め- 2 versions ; et contre tsuri gane 釣鐘)
Sankyū 三級 録
Zenpo kaiten 前方回転 (deux formes)
Sokuho kaiten 側方回転 (deux formes)
Shikan ken 指関拳
Fudo ken 不動拳
Omote gyaku 表逆
Ura gyaku 裏逆
Nikyū 二級 紫
Koho kaiten 後方回転
Yoko nagare 横流れ
Omote shuto 表手刀
Ura shuto 裏手刀
Ganseki-nage 岩石投げ
Zenpo-geri 前方蹴り
Ikkyū 一級 茶色
Tate nagare 立て流れ
Zempo-Ukemi 前方受け身
Kakushi-geri 隠し蹴り
Muso-dori 無双取り
Sokuho-geri 側方蹴り
Koho-geri 後方蹴り (deux formes)
Onikudaki 鬼砕き
Pour comprendre le nom des techniques, jetez un oeil au petit lexique !
SUITE : Vous pouvez également voir la liste des techniques demandées à partir du premier Dan !