FAQ - Questions fréquemment posées

dojo

  • Comment s’inscrire ?
  • Tout d'abord il est possible de faire un cours d’essai gratuit pour découvrir la discipline et voir si ça correspond à vos attentes. En dehors des mois de septembre-Octobre, merci de nous avertir à l'avance de votre venue par mail ou téléphone.

     

    Vous pouvez télécharger la fiche d’adhésion ci dessous et l’apporter, ainsi qu’un certificat médical et votre règlement.

     

     

    TELECHARGER la Fiche d’inscription adulte ou la Fiche d’inscription enfant/adolescent

     

  • Quels sont les tarifs ?
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    Tarif adulte : 300€/an (ou 240 pour les étudiants et chômeurs). Possibilité de payer en 2-3 chèques.

    Tarif enfant/ado : 165€/an

    Le cours d'essai est gratuit.

     

  • Peut-on faire un cours d'essai ? que dois-je amener ? Quelle tenue ?
  • Il est possible de faire un cours d'essai gratuit, un lundi uniquement. Il est préférable de nous en imformer avant. Pour ce cours vous pouvez porter une tenue de sport (ex bas de jogging et T-shirt) ou une tenue d'un autre art martial si vous en possédez une.

     

  • Combien y a t-il de cours par semaine ?
  • 2X2h pour les adultes (lundi 19h30-21h30 et vendredi 18-20h), 1 cours pour les enfants (dès 8 ans) samedi de 10 à 11h, 1 cours pour les ados (dès 13ans) le samedi de 11h à 12h30. Seul le cours adulte du vendredi est à Croix-Daurade, tous les autres cours sont aux Minimes (consulter notre page "contact" pour les adresses et plans).

     

  • Puis-je m’entraîner plus si je le souhaite ?
  • Des cours supplémentaires sont souvent organisés, et il est de plus possible de demander des cours particuliers sur des thèmes que lesquels l’élève voudrait approfondir. Se rapprocher de l’enseignant pour les fixer.

     

  • Quelles sont les prérequis ?
  • Aucun. Pas besoin d'avoir une pratique préalable.

     

  • Quelles sont les limites d’âge?
  • A partir de 8 ans pour les enfants. Pas de limite supérieure à partir du moment où vous vous sentez capable.

     

  • Etudie-t-on les armes japonaises ?
  • Oui, elles représentent une grande partie de notre entraînement. Sur les 2 entraînements pour adultes, celui du lundi est consacré aux techniques à mains nues (tai-jutsu) et celui du vendredi aux pratiques du sabre, du bâton, du couteau etc. On passe au minimum un trimestre sur l'étude d'une arme avant de passer à la suivante.
    Par contre pour les cours enfants et ados, la pratique des armes ne sera que très ponctuelle la première année, où le gros du travail se fera à mains nues.

     

  • Puis je m’entraîner avec une blessure ?
  • Evidemment tout dépend de la blessure et de votre ressenti. Si vous sentez que ça ira, et si tout le groupe est informé de votre blessure. L’instructeur peut vous indiquer comment bouger sans solliciter la zone blessée. Une communication claire et le bon sens sont la clé.

     

  • Que faire si je n'ai pas une bonne condition physique ?
  • Pas de soucis, rejoignez nous et retrouvez la forme à nos cotés !

     

  • Y a t-il du combat libre ?
  • Il y a du contact contrôlé. Nous n’utilisons ni gants, ni ring, ni équipement de sparring. Il n’y a pas de compétitions. Les techniques (Waza) sont effectuées lentement au début, puis avec une vitesse croissante. La force et l’intensité augmentent en même temps que le niveau de l’élève.

     

  • Est-ce très physique ?
  • Oui, et plus vous vous entraînez et plus ça le devient. Au départ, vous ne faites qu’apprendre des gestes, aussi les techniques sont faciles. En progressant, vous abordez des choses plus complexes (timing, vitesse, stratégie...). C’est un processus d’apprentissage graduel qui est fait pour vous « construire », pas vous casser.

     

  • Puis-je le pratiquer parallèlement à un autre art martial ?
  • Oui, vous êtes libre de faire ce que vous voulez en dehors des heures de cours !

     

  • Vais-je apprendre à me défendre, de la self-défense ?
  • Sans aucun doute. Les techniques de notre curriculum sont enseignées sous une forme ou une autre à de nombreux organismes de sécurité partout dans le Monde. Des hommes ont utilisé des techniques du Ninpo pour se défendre depuis l’antiquité. Le corps humain n’a pas changé, seules les mentalités et les modes ont évolué. Vous allez apprendre des techniques immédiatement applicables en self-défense.

     

  • Est ce un sport?
  • Non. Il n’y a pas de points, de barèmes, de records, de champions, de compétition ni de trophées. Vous vous entraînerez à des Arts Martiaux pour progresser en tant que personne.

     

  • Pourrai-je passer des grades/ceintures ?
  • Bien sûr. Il y a un système de grades indiqué par des ceintures de couleur. Mais votre but sera de devenir le/la meilleur(e) possible, pas d’obtenir le plus haut rang possible ! De hauts grades ne sont pas toujours synonymes d’un haut niveau martial.

     

  • Vais-je améliorer mon courage/ mon auto-discipline/ ma persévérance/ ma motivation/ ma volonté ?
  • Oui, tout cela à la fois ! Les Arts Martiaux traditionnels ont enseigné par le passé à survivre dans les pires conditions. A travers eux se trouvent les graines de toutes sortes de méthodes de connaissance de soi et de croissance personnelle. C’est à chacun de puiser dans l’entraînement ce dont il a besoin, et l’insérer dans sa vie de tous les jours.

     

  • De quoi ai-je besoin pour l’entraînement ? Quelle tenue ?
  • Pour commencer, juste votre volonté et une tenue de sport. Rapidement, un Gi (tenue d’entraînement, comptez 50€ env.), et plus tard des armes d’entraînement. Pour commencer, un sabre en bois à 12€ env. fera l’affaire.

     

  • Une autre question ?
  • Vous pouvez nous écrire à cette adresse : contact@jinenkan.fr ou appeler Nicolas au 06.37.82.63.61